MENU
Siewierz Szkoła nr 2
29.06.2026 – 03.07.2026
PONIEDZIAŁEK 29.06.2026
OBIAD DIETA PODSTAWOWA
Zupa: Ogórkowa z ziemniakami i mięsem drobiowym (udzik z kurczaka gotowany)300ml
Składniki: wywar z mięsa drobiowego, udzik z kurczaka gotowany, ogórki kiszone, śmietana 30%, ziemniaki, liść laurowy, ziele angielskie, marchewka, seler, pietruszka sól niskosodowa 0,1g, pieprz
Alergeny: seler, laktoza
II danie: Pierogi z serem 8 sztuk + jogurt naturalny 50ml
Składniki: mąka pszenna, olej rzepakowy, jajo L, twaróg półtłusty, jogurt naturalny 2%
Alergeny: gluten, jajo, laktoza
Woda 200ml
Alergeny: brak
K 650,0 kcal
B 33,0 g
T 22,0 g
W 76,0 g
Błonnik 8,0 g
WEGE
Zupa: Ogórkowa z ziemniakami na wywarze bezmięsnym 300ml
Składniki: wywar warzywny, ogórki kiszone, śmietana 30%, ziemniaki, liść laurowy, ziele angielskie, marchewka, seler, pietruszka sól niskosodowa 0,1g, pieprz
Alergeny: seler, laktoza
II danie: Pierogi z serem 8 sztuk + jogurt naturalny 50ml
Składniki: mąka pszenna, olej rzepakowy, jajo L, twaróg półtłusty, jogurt naturalny 2%
Alergeny: gluten, jajo, laktoza
Woda 200ml
Alergeny: brak
K 560,0 kcal
B 18,0 g
T 20,0 g
W 80,0 g
Błonnik 9,0 g
BEZ GLUTENU
Zupa: Ogórkowa z ziemniakami i mięsem drobiowym (udzik z kurczaka gotowany) 300ml
Składniki: wywar z mięsa drobiowego, udzik z kurczaka gotowany, ogórki kiszone, śmietana 30%, ziemniaki, liść laurowy, ziele angielskie, marchewka, seler, pietruszka sól niskosodowa 0,1g, pieprz
Alergeny: seler,laktoza
II danie: Filet z kurczaka grillowany 100g, ziemniaki 100g, marchew tarta z brzoskwinią 100g
Składniki: filet z kurczaka, ziemniaki, sól niskosodowa 0,2g, pieprz, marchewka, brzoskwinia, sok z cytryny
Alergeny: brak
Woda 200ml
Alergeny: brak
K 540,0 kcal
B 40,0 g
T 18,0 g
W 35,0 g
Błonnik 7,0
BEZ GLUTENU NABIAŁU WOŁOWINY
Zupa: Ogórkowa z ziemniakami i mięsem drobiowym niezabielana (udzik z kurczaka gotowany) 300ml
Składniki: wywar z mięsa drobiowego, udzik z kurczaka gotowany, ogórki kiszone, ziemniaki, liść laurowy, ziele angielskie, marchewka, seler, pietruszka sól niskosodowa 0,1g, pieprz
Alergeny: seler
II danie: Filet z kurczaka grillowany 100g, ziemniaki 100g, marchew tarta z brzoskwinią 100g
Składniki: filet z kurczaka, ziemniaki, sól niskosodowa 0,2g, pieprz,marchewka, brzoskwinia, sok z cytryny
Alergeny: brak
Woda 200ml
Alergeny: brak
K 528,0 kcal
B 36,0 g
T 16,0 g
W 56,0 g
Błonnik 7,0 g
WTOREK 30.06.2026
OBIAD
DIETA PODSTAWOWA
Zupa: Botwinka 300ml
Składniki: wywar warzywny, ziemniaki, marchewka, botwina, seler, pietruszka, liść laurowy, ziele angielskie, sól niskosodowa 0,1g, pieprz, śmietana 30%
Alergeny: seler, laktoza
II danie: Klopsiki drobiowe w sosie koperkowo – serowym 100g, ziemniaki 100g, ćwikła 100g
Składniki: filet z piersi kurczaka, skrobia ziemniaczana, śmietana 30%, koperek, czosnek, ser żółty, sól niskosodowa 0,2g, pieprz, ziemniaki, buraki, chrzan
Alergeny: laktoza, gorczyca
Woda 200ml
Alergeny: brak
K 690,0 kcal
B 35,0 g
T 36,0 g
W 56,0 g
Błonnik 8,0 g
WEGE
Zupa: Botwinka 300ml
Składniki: wywar warzywny, ziemniaki, marchewka, botwina, seler, pietruszka, liść laurowy, ziele angielskie, sól niskosodowa 0,1g, pieprz, śmietana 30%
Alergeny: seler, laktoza
II danie: Jajo sadzone w sosie koperkowo – serowym 2 sztuki, ziemniaki 100g, ćwikła 100g
Składniki: jajo L, śmietana 30%, koperek, czosnek, ser żółty, sól, pieprz, ziemniaki, sól niskosodowa 0,2g, pieprz,buraki, chrzan
Alergeny: laktoza, gorczyca
Woda 200ml
Alergeny: brak
K 520,0 kcal
B 17,0 g
T 21,0 g
W 68,0 g
Błonnik 5,0 g
BEZ GLUTENU
Zupa: Botwinka 300ml
Składniki: wywar warzywny, ziemniaki, marchewka, botwina, seler, pietruszka, liść laurowy, ziele angielskie, sól niskosodowa 0,1g, pieprz, śmietana 30%
Alergeny: seler, laktoza
II danie: Klopsiki drobiowe w sosie koperkowo – serowym 100g, ziemniaki 100g, ćwikła 100g
Składniki: filet z piersi kurczaka, skrobia ziemniaczana, śmietana 30%, koperek, czosnek, ser żółty, sól niskosodowa 0,2g, pieprz, ziemniaki, buraki, chrzan
Alergeny: laktoza, gorczyca
Woda 200ml
Alergeny: brak
K 560,0 kcal
B 28,0 g
T 25,0 g
W 65,0 g
Błonnik 5,0 g
BEZ GLUTENU NABIAŁU WOŁOWINY
Zupa: Botwinka niezabielana 300ml
Składniki: wywar warzywny, ziemniaki, marchewka, botwina, seler, pietruszka, liść laurowy, ziele angielskie, sól niskosodowa 0,1g, pieprz
Alergeny: seler
II danie: Klopsiki drobiowe BEZ SOSU 100g, ziemniaki 100g, ćwikła 100g
Składniki: filet z piersi kurczaka, skrobia ziemniaczana, sól niskosodowa 0,2g, pieprz, ziemniaki, buraki, chrzan
Alergeny: gorczyca
Kompot owocowy 200ml
Składniki: jabłko, śliwka, gruszka, aronia
Alergeny: brak
K 490,0 kcal
B 27,0 g
T 19,0 g
W 54,0 g
Błonnik 5,0 g
ŚRODA 01.07.2026
OBIAD DIETA PODSTAWOWA
Zupa: Zupa jarzynowa z kukurydzą 300ml
Składniki: wywar warzywny, kukurydza konserwowa, ziemniaki, marchewka, por, seler, pietruszka, śmietana 30%, sól niskosodowa 0,1g, pieprz
Alergeny: seler,laktoza
II danie: Lazania z mięsem z pieca konwekcyjnego 300g
Składniki: makaron, mąka pszenna, mleko 3,2%, masło 82%, łopatka wieprzowa, cebula, czosnek, przecier pomidorowy, gałka muszkatołowa, ser mozzarella, sól niskosodowa 0,2g, pieprz
Alergeny: laktoza, gluten
Woda 200ml
Alergeny: brak
K 680,0 kcal
B 24,0 g
T 21,0 g
W 89,0 g
Błonnik 7,0 g
WEGE
Zupa: Zupa jarzynowa z kukurydzą 300ml
Składniki: wywar warzywny, kukurydza konserwowa, ziemniaki, marchewka, por, seler, pietruszka, śmietana 30%, sól niskosodowa 0,1g, pieprz
Alergeny: seler, laktoza
II danie: Lazania ze szpinakiem z pieca konwekcyjnego 300g
Składniki: makaron, mąka pszenna, mleko 3,2%, masło 82%, szpinak, cebula, czosnek, przecier pomidorowy, gałka muszkatołowa, ser mozzarella, sól niskosodowa 0,2g, pieprz
Alergeny: laktoza, gluten
Woda 200ml
Alergeny: brak
K 690,0 kcal
B 19,0 g
T 22,0 g
W 96,0 g
Błonnik 8,0 g
BEZGLUTENU
Zupa: Zupa jarzynowa z kukurydzą 300ml
Składniki: wywar warzywny, kukurydza konserwowa, ziemniaki, marchewka, por, seler, pietruszka, śmietana 30%, sól niskosodowa 0,1g, pieprz
Alergeny: seler,laktoza
II danie: Jajo sadzone ze szczypiorkiem 2 sztuki, ziemniaki 100g, brokuł na parze 100g
Składniki: jajo L, ziemniaki, brokuł na parze sól niskosodowa 0,2g, pieprz
Alergeny: jajo
Woda 200ml
Alergeny: brak
K 550,0 kcal
B 17,0 g
T 15,0 g
W 84,0 g
Błonnik 7,0 g
BEZGLUTENU NABIAŁU WOŁOWINY
Zupa: Zupa jarzynowa z kukurydzą niezabielana 300ml
Składniki: wywar warzywny, kukurydza konserwowa, ziemniaki, marchewka, por, seler, pietruszka, sól niskosodowa 0,1g, pieprz
Alergeny: seler
II danie: Jajo sadzone ze szczypiorkiem 2 sztuki, ziemniaki 100g, brokuł na parze 100g
Składniki: jajo L, ziemniaki, brokuł na parze, sól niskosodowa 0,2g, pieprz
Alergeny: jajo
Woda 200ml
Alergeny: brak
K 460,0 kcal
B 15,0 g
T 8,0 g
W 80,0 g
Błonnik 7,0 g
BEZ NABIAŁU
Zupa: Zupa jarzynowa z kukurydzą niezabielana 300ml
Składniki: wywar warzywny, kukurydza konserwowa, ziemniaki, marchewka, por, seler, pietruszka, sól niskosodowa 0,1g, pieprz
Alergeny: seler
II danie: Jajo sadzone ze szczypiorkiem 2 sztuki, ziemniaki 100g, brokuł na parze 100g
Składniki: jajo L, ziemniaki, brokuł na parze, sól niskosodowa 0,2g, pieprz
Alergeny: jajo
Woda 200ml
Alergeny: brak
K 460,0 kcal
B 15,0 g
T 8,0 g
W 80,0 g
Błonnik 7,0 g
CZWARTEK 02.07.2026
OBIAD DIETA PODSTAWOWA
Zupa: Rosół z makaronem 300ml
Składniki: wywar drobiowo - wołowy, makaron dwujajeczny, marchewka, seler, pietruszka, liść laurowy, ziele angielskie, cebula, sól niskosodowa 0,1g, pieprz
Alergeny: gluten,seler
II danie: Grillowana pierś z kurczaka 100g, ryż z warzywami 100g, surówka z czerwonej kapusty z sezamem 100g
Składniki: filet z kurczaka, sól niskosodowa 0,2g, pieprz, ryż, marchewka, por, pietruszka, seler,czerwona kapusta, czosnek, imbir, cukier trzcinowy, ocet ryżowy, olej rzepakowy, sezam
Alergeny: sezam
Woda 200ml
Alergeny: brak
K 650,0 kcal
B 27,0 g
T 22,0 g
W 86,0 g
Błonnik 6,0 g
WEGE
Krem z warzyw z grzankami 300ml
Składniki: ziemniaki, marchewka, pietruszka, seler, kalafior, śmietana30%, sól, sól niskosodowa 0,1g, pieprzgrzanki
Alergeny: seler, laktoza, gluten
II danie: Kotlet ziemniaczany 100g, ryż z warzywami 100g, surówka z czerwonej kapusty z sezamem 100g
Składniki: ziemniaki, sól niskosodowa 0,2g, pieprz, natka pietruszki, cebula, jajo L, ryż, marchewka, por, pietruszka, seler, czerwona kapusta, czosnek, imbir, cukier trzcinowy, ocet ryżowy, olej rzepakowy, sezam
Alergeny: jajo, sezam
Woda 200ml
Alergeny: brak
K 540,0 kcal
B 11,0 g
T 18,0 g
W 84,0 g
Błonnik 6,0 g
BEZ GLUTENU
Krem z warzyw 300ml
Składniki: ziemniaki, marchewka, pietruszka, seler, kalafior, śmietana30%, sól niskosodowa 0,1g , pieprz
Alergeny:seler, laktoza
II danie: Kotlet ziemniaczany 100g, ryż z warzywami 100g, surówka z czerwonej kapusty z sezamem 100g
Składniki: ziemniaki, sól niskosodowa 0,2g, pieprz, natka pietruszki, cebula, jajo L, ryż,marchewka, por, pietruszka, seler, czerwona kapusta, czosnek, imbir, cukier trzcinowy, ocet ryżowy, olej rzepakowy, sezam
Alergeny: jajo, sezam
Woda 200ml
Alergeny: brak
K 600,0 kcal
B 23,0 g
T 15,0 g
W 94,0 g
Błonnik 6,0 g
BEZ GLUTENU NABIAŁU WOŁOWINY
Krem z warzyw niezabielany 300ml
Składniki: ziemniaki, marchewka, pietruszka, seler, kalafior, sól niskosodowa 0,1g, pieprz
Alergeny: seler
II danie: Kotlet ziemniaczany 100g, ryż z warzywami 100g, surówka z czerwonej kapusty z sezamem 100g
Składniki:ziemniaki, sól niskosodowa 0,2g, pieprz, natka pietruszki, cebula, jajo L, ryż, marchewka, por, pietruszka, seler, czerwona kapusta, czosnek, imbir, cukier trzcinowy, ocet ryżowy, olej rzepakowy, sezam
Alergeny: jajo, sezam
Woda 200ml
Alergeny: brak
K 530,0 kcal
B 22,0 g
T 7,0 g
W 92,0 g
Błonnik 6,0 g
BEZ NABIAŁU
Zupa: Rosół z makaronem 300ml
Składniki: wywar drobiowo - wołowy, makaron dwujajeczny, marchewka, seler, pietruszka, liść laurowy, ziele angielskie, cebula, sól niskosodowa 0,1g, pieprz
Alergeny: gluten,seler
II danie: Grillowana pierś z kurczaka 100g, ryż z warzywami 100g, surówka z czerwonej kapusty z sezamem 100g
Składniki: filet z kurczaka, sól niskosodowa 0,2g, pieprz, ryż, marchewka, por, pietruszka, seler, czerwona kapusta, czosnek, imbir, cukier trzcinowy, ocet ryżowy, olej rzepakowy, sezam
Alergeny: sezam
Woda 200ml
Alergeny: brak
K 530,0 kcal
B 22,0 g
T 7,0 g
W 92,0 g
Błonnik 6,0 g
PIĄTEK 03.07.2026
OBIAD
DIETA PODSTAWOW
Zupa: Ryżowa 300ml
Składniki: wywar warzywny, por, marchewka, pietruszka, seler, ryż, sól niskosodowa 0,1g, pieprz
Alergeny:seler
II danie: Kotlet rybny z pieca konwekcyjnego 100g, ziemniaki 100g, marchew duszona z groszkiem 100g
Składniki: filet z miruny, jajo L, mąka pszenna, bułka tarta, sól niskosodowa 0,2g, pieprz, olej rzepakowy, ziemniaki, marchewka, groszek, masło 82%, sól niskosodowa 0,2g, pieprz
Alergeny: ryba, jajo, gluten
Woda 200ml
Alergeny: brak
K 600,0 kcal
B 30,0 g
T 25,0 g
W 75,0 g
Błonnik 7,0 g
WEGE
Zupa: Ryżowa 300ml
Składniki: wywar warzywny, por, marchewka, pietruszka, seler, ryż, sól niskosodowa 0,1g, pieprz
Alergeny: seler
II danie: Kotlet rybny z pieca konwekcyjnego 100g, ziemniaki 100g, marchew duszona z groszkiem 100g
Składniki: filet z miruny, jajo L, mąka pszenna, bułka tarta, sól niskosodowa 0,2g, pieprz, olej rzepakowy, ziemniaki, marchewka, groszek, masło 82%, sól niskosodowa 0,2g, pieprz
Alergeny: ryba, jajo, gluten
Woda 200ml
Alergeny: brak
BEZ GLUTEN
Zupa: Ryżowa 300ml
Składniki: wywar warzywny, por, marchewka, pietruszka, seler, ryż, sól niskosodowa 0,1g, pieprz
Alergeny: seler
II danie: Ryba na parze 100g, ziemniaki 100g, marchewka gotowana 100g
Składniki: filet z miruny, sól niskosodowa 0,2g, pieprz, olej rzepakowy, ziemniaki, marchewka
Alergeny: ryba
Woda 200ml
Alergeny: brak
K 600,0 kcal
B 30,0 g
T 25,0 g
W 75,0 g
Błonnik 7,0 g
BEZ GLUTENU NABIAŁU WOŁOWINY
Zupa: Ryżowa 300ml
Składniki: wywar warzywny, por, marchewka, pietruszka, seler, ryż, sól niskosodowa 0,1g, pieprz
Alergeny:seler
II danie: Ryba na parze 100g, ziemniaki 100g, marchewka gotowana 100g
Składniki: filet z miruny, sól niskosodowa 0,2g, pieprz, olej rzepakowy, ziemniaki, marchewka
Alergeny: ryba
Woda 200ml
Alergeny: brak
K 540,0 kcal
B 30,0 g
T 12,0 g
W 75,0 g
Błonnik 8,0g