Strona główna

29.04.2020r.

W trosce o Waszą kondycję zarówno fizyczną jak i psychiczną wysyłam link do prostych ćwiczeń do wykonania. Pamiętajcie o wietrzeniu pomieszczenia w którym wykonujecie proponowane ćwiczenia. Sprawność fizyczna oraz dobra kondycja wpływa bardzo dobrze na ogólne samopoczucie oraz wzmacnia odporność organizmu.

https://www.youtube.com/watch?v=yz6PjjiZ0S8

Pozdrawiam i życzę dużo zdrowia

I.Szczepańczyk