Jesienią dbamy o zdrowie

Smaczne są śliwki, jabłuszka,

wędrują z buzi do brzuszka.

Smaczne są i bardzo zdrowe
gruszeczki, jabłuszka surowe.

Jesień jest bardzo hojną porą roku. Oprócz przepięknych widoków serwuje nam pyszne owoce i zdrowe warzywa. Aby w pełni skorzystać z tych darów i uzupełnić poziom witam przed srogą zimą postanowiliśmy zrobić pyszny sok. W tym roku w naszym menu znalazły się marchewki, jabłuszka i gruszki. Wykorzystaliśmy sokowirówkę, której głośne odgłosy nie wystraszyły nawet najmłodszych przedszkolaków. Nie mogąc się doczekać degustacji, wszyscy dzielnie pomagali wrzucając składniki do maszyny.

Z pozostałych, miękkich owoców zrobiliśmy pyszne szaszłyki, które również bardzo nam smakowały. Dzięki naszym działaniom zapamiętaliśmy jak ważne jest jedzenie warzyw i owoców szczególnie teraz, przed zimą, by wzmocnić nasz organizm. Już nie straszne nam będą mrozy! Wiem jak zadbać o nasze zdrowie.

Dagmara Małota-Machura